Gesundheitsvorsorge
Unsere Gesundheit und Wohlbefinden sollten wir in erster Linie bewahren und erhalten.
Dies kann auf die vielfältigste Weise geschehen:
- Bewusstseinsarbeit - wo stehe ich mir vielleicht selbst im Wege?
- Atemübungen
- Anregung zur wohltuenden Bewegung- nicht für jeden Menschen ist das Sportstudio, Krafttraining oder Dauerlauf geeignet
- Ernährungsberatung für „Otto-Normal-Verbraucher", in besonderen Lebenssituationen: z.B. Schwangerschaft (ist keine Krankheit!!) - ein wichtiges Thema hier: Nahrungsergänzungen - Was macht wirklich Sinn?
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Natur hilft gesund erhalten!
- Stressbewältigung: Tipps und Anregungen, wie Stress vermieden werden kann, bzw. wie man mit Stresssituationen leichter fertig wird
Themenkreise:
• Heilendes Bewusstsein
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Stressbeseitigung und -bewältigung